El ritual extremo de calentamiento de Carlos Alcaraz antes de cada torneo deja a todos boquiabiertos
Carlos Alcaraz, actual número 3 del mundo y una de las grandes promesas del tenis moderno, vuelve a ser noticia. Esta vez no por sus victorias o estadísticas, sino por un impactante ritual de calentamiento físico que ha dejado en estado de asombro incluso a su propio entrenador, Juan Carlos Ferrero.
El ex número 1 del mundo, que ha sido una figura clave en el desarrollo de Alcaraz, rompió el silencio en una entrevista reciente, exclamando:
“¡Estás loco!”, al referirse al entrenamiento extremo que su pupilo realiza antes de cada torneo, especialmente ahora, de cara al US Open 2025.
馃敟 Un calentamiento más allá de lo humanamente posible
Según fuentes cercanas al equipo del murciano, Carlos Alcaraz ha adoptado una rutina de calentamiento físico y mental de más de dos horas que combina resistencia extrema, ejercicios de alta intensidad, técnicas de control respiratorio, meditación activa, y simulaciones de estrés competitivo.
Esta preparación, según los especialistas, estaría más allá de los límites del cuerpo humano promedio, y ha generado una mezcla de admiración, temor y respeto entre otros competidores del circuito ATP. Algunos rivales incluso han confesado que no se atreven a imitarlo, por miedo a sufrir lesiones o agotamiento prematuro.
馃槼 Ferrero detiene el entrenamiento: “Esto ya es demasiado”
Durante una sesión reciente en Nueva York, en la previa al US Open, el propio Juan Carlos Ferrero se vio obligado a detener el calentamiento a mitad de camino. El motivo: la intensidad alcanzada por Alcaraz comenzaba a ser riesgosa incluso para un atleta de élite.
Ferrero comentó con tono serio:
“Carlos no tiene límites. Su nivel de exigencia roza lo inhumano. Por eso le dije: ‘¡Estás loco!’. Pero esa locura es también la que lo convierte en lo que es: un fenómeno.”
馃挜 Un mensaje claro al resto del circuito
El mensaje que Carlos Alcaraz está enviando al mundo del tenis es contundente: está dispuesto a llevar su cuerpo y mente al máximo para conquistar otro Grand Slam. En un circuito cada vez más competitivo, donde los detalles marcan la diferencia, su enfoque radical en la preparación podría ser el factor determinante en los torneos más exigentes.
馃實 Reacciones en redes y entre expertos
Las redes sociales no tardaron en estallar. Frases como “máquina”, “animal competitivo” y “el nuevo Nadal con esteroides mentales” han sido tendencia. Mientras tanto, algunos fisioterapeutas y preparadores físicos han expresado preocupación por los efectos a largo plazo de este tipo de exigencia.
Conclusión:
Lo que para muchos sería una locura, para Carlos Alcaraz es simplemente parte del camino hacia la grandeza. Su obsesión por superar los límites lo coloca en una categoría distinta, donde solo los verdaderos campeones se atreven a entrar. De cara al US Open, queda claro: el murciano no solo quiere competir… quiere dominar.
